初めての更新です!
トレーニング、お食事のこと、美容、などなど、ためになる情報が発信できればと思います!!

さて、本日はパーソナルトレーニングのメリットをご紹介!

3つにまとめてみました。



1,わざわざ予約をするからこそ、続く!

そうです。
運動、ダイエットのためにフィットネスクラブに入会するも、3週間目くらいから徐々に頻度が減り…重い腰が上がらなくなり…退会…なんて経験はございませんか?

そして、やっぱり自分はダメだなぁなんてぼやく…

自分が悪いのではなく、
そもそも運動をすることは、楽しいことですが、しんどいことでもあります。

でも、しなければいけないことであるが故に、予約をして時間を決めることにより、続かない自分を嫌いになったり、身体が変わらない無限ループから抜け出せます!!

2,あなただけのオリジナルのトレーニングメニュー

パーソナルトレーニングでは、その方のお悩みや、特有の姿勢などを考慮したうえで、あなただけのオリジナルのメニューを作成いたします!!

「ジムに行きたいけど、何をしたらいいのか分からない。」

「YouTubeをみてトーレーニングするけど、自分に合っているのかな…」

そうこうしている間にはや1ヵ月…なんてことに。。

あなたに最適なトレーニング方法、メニューで遠回りなしのボディメイクが可能です!!

3,二人三脚だから、苦にならない

食事や運動は死ぬまでつきまといます、
ただでさえ忙しい日常生活のなかに、
お食事や、運動を、さらに一人で、
考えなければならないとなると、
本当に大変ですし、勢いだけで初めて続かないことになりかねません。

しかし、食事や運動は死ぬまでつきまといます。
あたりまえのことなので、行動に移すことはできてもなかなか続かないことが多いです。

ところが、それが一緒に考えてくれるトレーナーがいるとなるとモチベーションが全く変わります!

二人三脚の安心感と、目指すべきところへ着々と近づいてゆく自分に対する自信がつくと、もう身体の悩みとはお別れすることができます!!

今回は、パーソナルトレーニングについてのメリットを3つに絞って紹介させていただきました!


正直、もっとあります!(笑)

1人でも多くの、トレーニングの大切さ必要性に気づく女性が増えることが私の願いでもございますので、
パーソナルトレーニングを始めるきっかけになりますと幸いです!!

お身体のお悩み、女性トレーナーをお探しの方は、ぜひお問合せください。

カテゴリー: Bodymakelog

0件のコメント

コメントを残す

Avatar placeholder

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です