★☆リニューアル☆★
こんにちは!! ご覧いただきまてありがとうございます！ タイトルの通り、、、 8月より、サービス、メニュー改定を実施いたします!! お客様の満足度アップを追い求めながら、 もっと「始めやすく」 もっと「続けやすく」 もっ […]
ダイエットには有酸素運動？筋トレ？のお話♪
こんにちは！ よく聞かれる質問です。 ダイエットには有酸素運動がいいですか？、筋トレがいいですか？ 答えは、、 両方大事です！(笑) それぞれ得られる効果が異なり、どちらも合わせ […]
卵の真実についてのお話♪
こんにちは！ 本日は卵についてのお話です！ 卵って、便利ですよね～ 焼いても、炊いても、生でも食べれて、かつタンパク質も豊富で… でも実際卵ってどうなの!?、取りすぎの基準は!?など、 今回は […]
ダイエットの心得のお話
こんにちは！ 7月に入り、そろそろこの夏こそは！と意気込む方が増えてきております♪ そこで、最初が肝心なダイエットだからこそ、 心得と、いいますか、、 とらえ方といいまか、、 ３つにまとめてみました♪ ①小 […]
●7月のキャンペーン●
ご覧いただきありがとうございます！！ ただいまWILLCOでは、 すべての女性へ、夏の美BODYを手に入れるキャンペーンを開催いたしております！！ 女性専用パーソナルジムで、ボディメイク☆ キ […]
NGダイエット法についてのお話
こんにちは！ 当てはまったアナタは要注意！！ 失敗の可能性が高まるダイエット法を３つご紹介します！ ①流行りの単品に頼る○○ダイエット 定期的にやってくる○○だけ食べていたら痩せるダイエット法！ たしかに、体重は落ちて、 […]
パーソナルトレーニングについてのお話
初めての更新です!トレーニング、お食事のこと、美容、などなど、ためになる情報が発信できればと思います!! さて、本日はパーソナルトレーニングのメリットをご紹介！ ３つにまとめてみました。 1，わざわざ予約をするからこそ、 […]
●6月のキャンペーン●
ご覧いただきましてありがとうございます！！ ただいまWILLCOでは、 お試しセッション 通常￥3,850→→→無料！！ キャンペーンを開催いたしております！！ ジム選びにお困りの女性の方へ、この機会にぜひ […]
★5月営業日のお知らせ★
[お休み] ✓毎週月曜日 ✓第1,3以外の日曜日 (5/9,5/23) WILLCO Body Makeover 🎀完全女性専用パーソナルトレーニング🎀 [ダイエット*ボディメイク*姿勢改善*健康維持] お試しトレーニン […]
感染症対策の取り組みについて
【感染症対策の取り組みについて】 ※2020/4/22更新 緊急事態宣言発令中も対策を強化し営業してます 日頃より、WILLCOをご利用いただきまして誠にありがとうございます。WILLCOでは、お客様の安全確保を第一に考 […]