★☆リニューアル☆★
2021年7月29日
こんにちは!! ご覧いただきまてありがとうございます！ タイトルの通り、、、 8月より、サービス、メニュー改定を実施いたします!! お客様の満足度アップを追い求めながら、 もっと「始めやすく」 もっと「続けやすく」 もっ […]
ダイエットには有酸素運動？筋トレ？のお話♪
2021年7月8日
こんにちは！ よく聞かれる質問です。 ダイエットには有酸素運動がいいですか？、筋トレがいいですか？ 答えは、、 両方大事です！(笑) それぞれ得られる効果が異なり、どちらも合わせ […]
卵の真実についてのお話♪
2021年7月5日
こんにちは！ 本日は卵についてのお話です！ 卵って、便利ですよね～ 焼いても、炊いても、生でも食べれて、かつタンパク質も豊富で… でも実際卵ってどうなの!?、取りすぎの基準は!?など、 今回は […]
ダイエットの心得のお話
2021年7月2日
こんにちは！ 7月に入り、そろそろこの夏こそは！と意気込む方が増えてきております♪ そこで、最初が肝心なダイエットだからこそ、 心得と、いいますか、、 とらえ方といいまか、、 ３つにまとめてみました♪ ①小 […]
●7月のキャンペーン●
2021年7月1日
ご覧いただきありがとうございます！！ ただいまWILLCOでは、 すべての女性へ、夏の美BODYを手に入れるキャンペーンを開催いたしております！！ 女性専用パーソナルジムで、ボディメイク☆ キ […]